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Calma emocional / Emotional Calm – Bernardo Stamateas (Spanish Edition)

Descripción

“Calma emocional” de Bernardo Stamateas ayuda a comprender y regular las emociones frente al estrés diario. Incluye herramientas prácticas para mejorar la comunicación interna y la resiliencia.

Por qué leerlo:

  • Enseña técnicas de respiración y autocontrol emocional.
  • Explica cómo tomar decisiones sin impulsividad.
  • Promueve equilibrio mental en entornos exigentes.

Detalles técnicos:

  • Autor: Bernardo Stamateas
  • Idioma: Español
  • Formato: Tapa blanda
  • Género: Psicología / Crecimiento personal

Preguntas frecuentes:

¿Sirve para ansiedad?
Sí, enseña herramientas de relajación y enfoque.

¿Tiene ejercicios?
Incluye prácticas breves y ejemplos aplicables.

¿Qué aplicar ya?
Rutina diaria de respiración consciente y registro emocional.

Tiempos de envío: entre 3 y 5 días hábiles.

Sí, hacemos envíos principalmente a Estados Unidos. Si sos de otro país, comunicate por WhatsApp para coordinar tu envío.

Para más información o dudas, consultá en la sección de FAQ.

Calma emocional / Emotional Calm – Bernardo Stamateas (Spanish Edition)

Forma del producto

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    Descripción

    “Calma emocional” de Bernardo Stamateas ayuda a comprender y regular las emociones frente al estrés diario. Incluye herramientas prácticas para mejorar la comunicación interna y la resiliencia.

    Por qué leerlo:

    • Enseña técnicas de respiración y autocontrol emocional.
    • Explica cómo tomar decisiones sin impulsividad.
    • Promueve equilibrio mental en entornos exigentes.

    Detalles técnicos:

    • Autor: Bernardo Stamateas
    • Idioma: Español
    • Formato: Tapa blanda
    • Género: Psicología / Crecimiento personal

    Preguntas frecuentes:

    ¿Sirve para ansiedad?
    Sí, enseña herramientas de relajación y enfoque.

    ¿Tiene ejercicios?
    Incluye prácticas breves y ejemplos aplicables.

    ¿Qué aplicar ya?
    Rutina diaria de respiración consciente y registro emocional.

    Tiempos de envío: entre 3 y 5 días hábiles.

    Sí, hacemos envíos principalmente a Estados Unidos. Si sos de otro país, comunicate por WhatsApp para coordinar tu envío.

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    Devoluciones y envíos

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    Para conocer todos los detalles, te invitamos a visitar el apartado FAQ de nuestra página.
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    Si el producto se encuentra en depósito, sale el mismo día.
    Los tiempos de entrega estimados son de 1 a 5 días hábiles, aunque en la mayoría de los casos el envío llega entre 1 y 3 días hábiles.

    Una vez que realices tu compra, recibirás un correo electrónico con la información y el seguimiento del envío.

    ¿Puedo devolver mi producto?

    Sí, no hay problema.
    Aceptamos devoluciones siempre que el producto se encuentre en las mismas condiciones en que fue entregado.

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    Para iniciar el proceso, comunicate con nuestro equipo de atención al cliente al +1 (305) 564-9144

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