Descripción
Raimon Samsó propone una hoja de ruta para construir hábitos de alto rendimiento y sostenerlos en el tiempo. Explica cómo entrenar la voluntad, domar la procrastinación y convertir metas difusas en rutinas concretas. Con herramientas simples, transforma la autodisciplina en un sistema fiable para avanzar todos los días.
Por qué leerlo
- Ideas clave explicadas de forma práctica y directa.
- Ejemplos y lecciones que podés aplicar a tu realidad.
- Enfoque claro para mejorar resultados de corto y largo plazo.
Detalles técnicos
Autor: Raimon Samsó
Idioma: Español
Formato: Tapa blanda
Género: Desarrollo personal, Productividad
Preguntas frecuentes
¿Sirve si me cuesta mantener hábitos?
Sí, ofrece métodos para empezar pequeño y escalar con consistencia.
¿Incluye ejercicios diarios?
Sí, propone rutinas y microcompromisos para instalar la disciplina.
¿Es aplicable al trabajo y a lo personal?
Totalmente; la disciplina potencia resultados en cualquier área.
Tiempos de envío: entre 3 y 5 días hábiles.
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