Descripción
Marian Rojas Estapé explora cómo ciertas personas potencian nuestra salud emocional y otras nos drenan. Con base en psicología y neurociencia, explica apego, cortisol, dopamina y vínculos sanos para elegir mejor. Ofrece herramientas para identificar relaciones nutritivas y construir una vida con más calma y propósito.
Por qué leerlo
- Ideas clave explicadas de forma práctica y directa.
- Ejemplos y lecciones que podés aplicar a tu realidad.
- Enfoque claro para mejorar resultados de corto y largo plazo.
Detalles técnicos
Autor: Marian Rojas Estapé
Idioma: Español
Formato: Tapa blanda
Género: Psicología, Bienestar
Preguntas frecuentes
¿Es científico o práctico?
Ambos: conceptos claros de neurociencia con ejercicios aplicables a tu entorno.
¿Ayuda a detectar relaciones tóxicas?
Sí, brinda señales y límites para cuidar tu energía emocional.
¿Sirve para parejas, familia y trabajo?
Totalmente; aplica a todos los vínculos clave de la vida cotidiana.
Tiempos de envío: entre 3 y 5 días hábiles.
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HS 49019900 Libro Encuentra tu persona vitamina – Marian Rojas Estapé (Spanish Edition)