Descripción
Daniel López Rosetti integra medicina y psicología para explicar cómo el estrés impacta el cuerpo y la mente, y qué prácticas favorecen el bienestar y la felicidad sustentable. Con lenguaje claro, aporta herramientas para manejar la presión diaria y cultivar hábitos saludables.
Por qué leerlo
- Ideas clave explicadas de forma práctica y directa.
- Ejemplos y lecciones que podés aplicar a tu realidad.
- Enfoque claro para mejorar resultados de corto y largo plazo.
Detalles técnicos
Autor: Daniel López Rosetti
Idioma: Español
Formato: Tapa blanda
Género: Salud, Psicología
Preguntas frecuentes
¿Es un libro médico o de autoayuda?
Una síntesis: divulgación científica con herramientas prácticas.
¿Incluye rutinas o pautas?
Sí, sugiere hábitos de sueño, respiración, movimiento y gestión emocional.
¿Sirve si vivo con mucho estrés laboral?
Totalmente, está orientado a contextos de alta demanda cotidiana.
Tiempos de envío: entre 3 y 5 días hábiles.
Sí, hacemos envíos principalmente a Estados Unidos. Si sos de otro país, comunicate por WhatsApp para coordinar tu envío.
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HS 49019900 Libro Estrés, sufrimiento y felicidad – Daniel López Rosetti (Spanish Edition)