Descripción
Marcos Vázquez reúne ciencia y hábitos para gestionar energía, foco y emociones. Un método práctico para rendir más sin quemarte, con herramientas de entrenamiento, descanso, mentalidad y hábitos sostenibles.
Por qué leerlo
- Ideas clave explicadas de forma práctica y directa.
- Ejemplos y lecciones que podés aplicar a tu realidad.
- Enfoque claro para mejorar resultados de corto y largo plazo.
Detalles técnicos
Autor: Marcos Vázquez
Idioma: Español
Formato: Tapa blanda
Género: Productividad, Salud, Rendimiento
Preguntas frecuentes
¿Es solo de fitness?
No; integra salud, productividad y mentalidad para resultados sostenibles.
¿Incluye rutinas o planes?
Propone prácticas y hábitos concretos de sueño, entrenamiento y trabajo profundo.
¿Sirve si me siento quemado?
Sí, enseña a recuperar energía y priorizar lo esencial.
Tiempos de envío: entre 3 y 5 días hábiles.
Sí, hacemos envíos principalmente a Estados Unidos. Si sos de otro país, comunicate por WhatsApp para coordinar tu envío.
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HS 49019900 Libro Invicto, logra más, sufre menos – Marcos Vázquez (Spanish Edition)